【婚姻心理咨询】离婚后，我痛不欲生，怎样让老公答应复婚?

发布日期：2016.06.22

每一段婚姻都是不易的缘分，离婚应是慎重的选择。面对婚姻中的矛盾和冲突，争执和伤害，很多人常常因为一时的冲动而离婚，有些夫妻也会在一段时间内因为内心过于愤怒和失望而选择离婚。离婚后，难免有一方会痛苦、遗憾，想要去挽回。那么，怎样做才能够让对方回到自己身边?

　　主诉：和前夫离婚2个多月了，这段时间以来，我不知道流了多少泪;无数次，我甚至想到结束自己的生命。女儿才3岁，看着她天真无邪的目光，我真的不忍心。我没有办法放下，好几次都梦见我和前夫和好了。
　　离婚是前夫提出的，没有婚外情。我们结婚5年，半年前，我发现他经常瞒着我一些事情，我心里受不了，觉得他不再信任和需要我了，不止一次地对他失望愤怒。而他是绝对的大男子主义的男人，被我发现后不仅不解释，还威胁要离婚。他的话彻底击碎了我的自尊，在吵吵闹闹几个月以后，他提出了离婚，给我的理由是吵架吵够了，和我过不下去了。
　　我一气之下就和他离了。我以为自己已经考虑得很清楚了，也可以坚强去面对。没想到，离婚给女人带来的伤害是这么大，简直是痛入骨髓。我心灰意冷，像是坠入痛苦深渊，几乎每天都在哭。离婚后的开始一段时间，他并没有搬出去。他可能也放心不下孩子，以前从不做家务的他会给孩子做饭了，而且他对孩子也很有耐心。看着他的举动，我以为他至少还是关心我们的，我想他虽然不是一个称职的丈夫，但至少他是一个不错的父亲。我恳请他为了女儿复婚，没想到，他说不可能了。他还怨恨我，认为我害他妻离子散，他说这辈子我们都不可能在一起了，我的心也彻底碎了……
　　我真的很不甘心，好好的一个家怎么成了这样?我真的很想挽回家庭，现在的我时时感到绝望，但不管我说什么，他就是不愿意复婚。在这个城市，我一个人带着女儿，一个亲人也没有，真的很孤单。为何他不肯再次接纳我?难道真的没有复婚的可能?我现在真的特别脆弱，不知道如何才能走出这段阴影……

　　婚姻心理咨询解析：
　　有时一时的气愤会让我们做出一些事情，但是这些并非我们内心真正所想、所要的。冲动离婚，容易带来无尽的痛苦和悔恨。有些冲动的事一旦做出，想要挽回，不仅需要付出更多的努力，更需要智慧和技巧。

　　一、调整情绪
　　离婚后，许多人会感到悲伤、焦虑、悔恨、自责，希望尽快和对方复婚，好让自己不再承受这些情绪。一个人会由于冲动而做出离婚的决定，也可能会被这些情绪冲昏头脑，做出复婚的选择。
　　此时，首先要做的是调整自己的情绪，当你平复心情，内心相对平静时，才能够知道自己此刻应该做什么，真正为自己的幸福负责。

　　二、复婚，是出于怎样的原因?
　　婚姻是你自己的，面对婚姻的重大选择，我们都需要好好去评估，再做决定。问问自己，你是出于怎样的原因想跟对方复婚?你为何再次被他吸引?离婚前后他发生了什么变化?你对婚姻有怎样的期待?他是否能够满足你的期待?如果你需要的东西，对方身上并不具备，你又该如何应对?
　　许多夫妻离婚后难以适应新的生活，会以孩子的成长和改善生活条件为目的去复合，但这样的复合可能很难有幸福。如果复合不是出于珍惜这个人，想跟对方重新相处，而是一时被对方打动，复婚后会发现两个人之间的问题仍然存在，彼此的习惯、相处模式并没有改变，在婚姻中同样很痛苦。

　　三、挽回对方的心，需要吸引，而非恳求
　　离婚后，丈夫愿意做家务，而且对孩子也很耐心，这正是你需要的，也可能是他以前缺乏的。你看到了他的变化，认识到他的好，想要和他重新在一起;但对于丈夫来说，怎样才能让他看到你的好，值得他做出复婚的决定呢?此时，更重要不是恳求，而是将自己变得更好，将对方吸引回来。
　　许多人由于急于挽回婚姻，急功近利，往往做出一些不利于夫妻关系改善的事情，导致问题更加危急。因此，目前最关键的不是去做什么，而是先看清楚自己需要什么，弄明白是什么原因导致问题的出现，有针对性、有效地去修复这段婚姻关系。
　　审视婚姻，看看里面到底存在怎样的问题?他经常瞒着你一些事情，到底是什么原因?夫妻关系是否亲密、彼此的沟通是否良好、问题处理的方式是否恰当?
　　当然，这并非一件容易的事情，需要投入时间和精力，慢慢去领悟。许多人在心理咨询师的指导下，提升了自己，成功地挽回了婚姻，夫妻间沟通更加顺畅，关系更加亲密，婚姻也更加幸福了。