童话里都是骗人的，你需要“摸得着“的幸福

发布日期：2016.04.13

那些被认为幸运的人大都拥有许多为自己创造好运的方法，包括充分利用各种机会。在幸运的人看来，大部分人眼中的偶然其实是重要的机会。幸运的人不会等候运气的到来，他们会通过改变自己创造好运。

负起责任，创造属于自己的奇迹

我们可以一生都被动地向命运低头，将自己的不幸怪罪于他人，并且因所处的环境感到无限的挫败。我们也可以选择成为主动为自己开路的人，为自己的生活带来积极的改变。我们可以不断地抱怨父母、老板、伴侣、健康、经济状况以及不幸的境遇，我们也可以将这一切转化成我们想要的生活。

我们天生是找借口的专家——将不行动和错误的行为合理化。找到被动以及抱怨他人的原因，总是比主动和承认错误容易。找借口的良药就是负责任。与其绞尽脑汁找借口，与其在我们有限的时间里把自己所做的事情合理化，不如从过去的经历中学习，创造更美好的未来。“我可以”的态度（主动，而不是向环境低头；创造奇迹，而不是等候它们出现）是成功和幸福的最佳预测因素之一。

心理学家纳撒尼尔·布兰登被誉为“自尊运动之父”，根据他的研究，责任感是健康的自我感觉的支柱。布兰登提到，我们认可“不会有外力支援”这一事实，责任感才能被我们内在化。科幻故事中的那些英雄并不会拯救我们于水火之中；没有圣贤或是大师会向我们显明真理，并且为我们指出正确的人生路；没有哪位老板可以发现并奖赏我们真正的潜力，他也无法把我们带到应许之地。当你了解到在自己的人生中创造积极的改变仅仅是你个人的责任时，你才能担起责任，并且发挥生命中的无限潜能。

布兰登在工作坊里讨论了这个观点，之后一名学员挑战了他。那位学员告诉布兰登，他明白负责任的重要性，但他补充说自己并不认同“不会有外力支援”的观点。布兰登问他：“你的意思是？”那位学员回答：“‘不会有外力支援’这个观点不对，因为你——布兰登博士，你不是来了吗？”布兰登停顿了几秒，然后回答：“你说对了，我是来了，但我来只是想要告诉你，没有人会来帮助你。”

你在生活中有没有抱怨、找借口以及等待奇迹的时候？不要再等了，从现在开始负起责任，创造属于自己的奇迹吧。

创造好运

机会经常来敲门——一个巧合、一个偶然、一份意外的礼物、一个惊喜，我们却视而不见。我们好像什么也没发生过一样，继续自己的生活。的确，如果我们选择相信什么也没出现过的话，那么机会对我们来说就是一个从未存在过、以后也不会存在的东西。然而，紧紧地抓住机会，将它们的益处最大化，其实是一种对自己负责的态度。无论我们是否相信天意，是否相信看似偶然的经历与命运有所谓的直接关联，关注机会确实能够带给我们许多益处，也就是心理学家荣格所说的“同步性”。

生活中有一些因素是我们无法控制的，然而我们仍有能力改变命运。赫特福德大学的理查德·怀斯曼教授曾经针对那些所谓“幸运的人”进行研究，其中包括自认为幸运的人和被认为幸运的人。他在研究中发现，在所谓幸运和不幸的人当中，其实存在个性差异——行为与思维模式。

那些被认为幸运的人大都拥有许多为自己创造好运的方法，包括充分利用各种机会。在幸运的人看来，大部分人眼中的偶然其实是重要的机会。幸运的人不会等候运气的到来，他们会通过改变自己创造好运，例如他们阅读的报纸、参与的活动，以及他们的社交圈。这些改变会增加他们发掘重要机会的可能性。

幸运的人的另一个特点是，他们总是关注积极的方面。比如，如果他们被打劫了，他们会因自己没有受伤而感恩；在他们工作表现不佳时，他们会吸取失败的经验，并发现成长的可能性。通过这种解读方式，他们可以将他人眼中的负面事件（被打劫、业绩不佳等）转变为积极的事件（没有受伤、进一步学习的机会等）。而这种对过往事件的诠释也会影响他们的未来。信念通常会成为自我实现的预言，那些相信自己幸运的人往往真的更幸运。

通过改变自己的思维模式，乐观积极地创造自己的好运吧。